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在现代社会中，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，它不仅仅是沟通工具，更是我们日常生活中的伴侣，本文将对手机依赖现象进行详细分析，探讨其对我们日常生活的影响以及减少手机使用后可能带来的积极变化，手机依赖现象普遍性根据，中国网络视听发展研究报告，2024，的数据，2023年中国人均手机上网的单日时