在2024年岁末之际，搜狐健康牵头举办了一场名为“传播的力量2024-2025”的跨年科普活动。本次活动不仅发布了《2024微博健康关注度报告》，还邀请了众多健康领域的专家学者，共同探讨和发布了跨年健康提示。以下是对此次活动的详细分析说明：
年度健康焦点：体重管理
中国工程院院士陈君石在活动中宣布，体重管理成为2024-2025跨年科普活动的年度关注话题。体重管理的提出，标志着人们开始从以治病为中心向以健康为中心转变。陈君石院士强调，超重和肥胖是多种慢性病的独立危险因素，因此，公众应更加关注体重管理，为自己的健康负责。
心脑血管疾病：冬季保暖与健康饮食
北京大学第一医院副院长李建平指出，气温骤降会增加心梗和脑梗的发病风险。冷空气会导致血管收缩，可能引发心绞痛或急性心肌梗死。因此，他建议冬季应做好保暖措施，并避免高盐、高油、高热量饮食，同时控制体重。
癌症：科学应对与早期诊断
同济大学附属东方医院肿瘤科主任周彩存提醒公众，大多数肺结节是良性的，特别是不吸烟人群的8毫米以下纯磨玻璃结节，无需过度焦虑。他强调，吸烟人群的肺结节发展更快，需要特别关注。周彩存还提到，肺癌治疗的进步在于为罕见靶点病人建立了靶向治疗策略，显著提升了病人的预后和无进展生存期。
在卵巢癌方面，中国医学科学院北京协和医学院肿瘤医院妇科主任医师吴令英指出，卵巢癌难以早期发现，一旦出现症状可能已是晚期。她建议定期进行妇科B超检查和相关肿瘤标记物检查，以助于早期诊断。对于有乳腺癌和卵巢癌家族史的女性，应在医生指导下采取预防措施。
糖尿病：提升生活质量
北京医院国家老年医学中心内分泌首席专家郭立新讨论了糖尿病患者的生存质量问题。他提到，不良生活习惯如熬夜、久坐、开灯睡觉、多吃红肉等都会增加患糖尿病的风险。对于糖尿病患者，双脚发麻可能是糖尿病外周神经病变的迹象，应及时就医。他建议公众应均衡饮食、适当运动，包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性训练和平衡训练。
诺和诺德全球高级副总裁兼大中国区总裁周霞萍介绍了胰岛素周制剂依柯胰岛素在中国和全球的研发和获批情况，并表示诺和诺德将加速研发新一代胰岛素疗法，以提升糖尿病患者的生活质量。
慢阻肺：高危人群的肺功能检查
虽然原文中并未详细提及慢阻肺的具体内容，但我们可以推测，该部分可能涉及建议高危人群每年进行肺功能检查，以早期发现和干预慢性阻塞性肺病（COPD）。
本次跨年科普活动聚焦于体重管理、心脑血管疾病、癌症和糖尿病等关键健康领域，通过发布健康报告和专家解读，旨在提升公众的健康意识和生活质量。活动强调了预防胜于治疗的重要性，并鼓励人们采取积极的生活方式，以减少慢性病的风险。
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希望本篇文章《预防心脏疾病的十大跨年健康贴士 心血管养护 (怎么保护心脏预防心脏疾病)》能对你有所帮助！
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